Bezpieczna jazda na rowerze

Sprawdź stan techniczny roweru

Kiedy kupujesz rower, dobry salon powinien wykonać dla Ciebie tzw. przegląd zerowy. Polega on na dokręceniu śrub i wyregulowaniu m.in. mechanizmów przerzutek, hamulców oraz zawieszenia. Niekiedy dla utrzymania gwarancji wymagane jest ponawianie przeglądu w autoryzowanym serwisie.

W praktyce wielu rowerzystów zapomina o regularnym serwisowaniu roweru. A przecież to trochę jak z samochodem – sprawdzony będzie jeździł dłużej i lepiej. Przede wszystkim pamiętaj o regularnym odwiedzaniu specjalistów, ponieważ nie wszystko będziesz w stanie wyregulować i naprawić na własną rękę. Czasami nieoczywiste usterki łatwo przeoczyć.

Im więcej kilometrów pokonujesz w sezonie i po im bardziej wymagającej nawierzchni jeździsz, tym serwis powinien być częstszy. Niezależnie od tego przed każdym wyruszeniem w trasę sprawdź:

• stan ramy,
• poziom zużycia klocków hamulcowych,
• stan ogumienia,
• ciśnienie w oponach,
• nasmarowanie i czystość łańcucha.

Jeśli trudno Ci to zapamiętać, wystarczy, że zastosujesz protokół ABC (od słów Air, Brakes oraz Chains & Cranks). W ten sposób „ogarniesz” najważniejsze podzespoły.

Jak bezpiecznie korzystać ze ścieżek rowerowych i dróg publicznych?

Kiedy wyjedziesz w trasę, pamiętaj, aby stosować się do zasad ruchu drogowego. Niezależnie od tego, czy korzystasz z roweru szosowego podczas treningu, czy spokojnie jedziesz do pracy po ścieżce rowerowej, obowiązują Cię te same przepisy.

Kiedy możesz, korzystaj z drogi dla rowerów Jeśli jej nie ma, powinieneś poruszać się po jezdni, możliwie blisko jej prawej krawędzi, ewentualnie po poboczu, jeśli jego stan na to pozwala. Przez pasy rower należy przeprowadzić, chyba że prowadzi przez nie przejazd dla rowerzystów.

Pamiętaj, aby każdy manewr sygnalizować z wyprzedzeniem. Niezależnie od wszystkiego zachowaj zdrowy rozsądek i obserwuj sytuację dookoła siebie. Na rowerze, podobnie jak za kierownicą samochodu, obowiązuje zasada ograniczonego zaufania. Kiedy poruszasz się po ścieżce, sygnalizuj zbliżanie się do pieszych dzwonkiem i zawsze dopasowuj prędkość do warunków oświetlenia oraz stanu nawierzchni.

Pamiętaj o ogumieniu

Rowerzyści powinni dopasować ogumienie do rodzaju nawierzchni. Jeśli często jeździsz po lesie lub błotnistych szlakach, postaw na opony trailowe. Zwróć uwagę, że producenci różnicują mieszanki ze wskazaniem na konkretne warunki – suche, mokre lub mieszane. Nie chodzi tutaj wyłącznie o komfort, ale przede wszystkim o bezpieczeństwo. Nawet najlepsze hamulce nie skrócą odpowiednio drogi hamowania, jeśli poruszasz się po śliskiej nawierzchni na źle dobranym ogumieniu!

Obowiązkowe wyposażenie rowerowe, którego nie może zabraknąć

Przepisy ustawy Prawo o ruchu drogowym jasno określają, jak powinien być wyposażony rower przed wyjechaniem na drogę publiczną. Upewnij się, że Twój jednoślad posiada:

• z przodu – co najmniej jedno światło pozycyjne barwy białej lub żółtej selektywnej (może być migające);
• z tyłu – co najmniej jedno światło odblaskowe barwy czerwonej o kształcie innym niż trójkąt oraz co najmniej jedno światło pozycyjne barwy czerwonej (może być migające);
• dzwonek lub inny sygnał ostrzegawczy,
• przynajmniej jeden sprawny hamulec.

W praktyce najważniejszym elementem staje się oświetlenie rowerowe, ponieważ to od niego zależy widzialność po zmroku lub we mgle. Zwróć uwagę na liczbę lumenów. O ile do jazdy w dzień wystarczy Ci 50–100 lm, o tyle do jazdy wyczynowej w terenie warto zainwestować w lampy emitujące promień o jasności 1000 lm lub więcej. Przepisy nakazują włączenie oświetlenia rowerowego podczas jazdy po zmroku, przy niesprzyjających warunkach atmosferycznych oraz w tunelu. W dzień oświetlenie nie jest niezbędne, ale warto o nie zadbać, aby dodatkowo zwiększyć widoczność swoją widoczność.

Jak zmieniają się przepisy dotyczące rowerzystów?

Elementem wyposażenia, o którym nigdy nie należy zapominać, jest kask rowerowy. Ochrona głowy ma kluczowe znaczenie niezależnie od poziomu zaawansowania.

Pamiętaj, że w 2026 roku wchodzą w życie nowe przepisy dotyczące kasków rowerowych oraz tych noszonych podczas jazdy na UTO (np. hulajnodze). Będą one obowiązkowe dla dzieci i młodzieży do 16. roku życia, które poruszają się w przestrzeni publicznej. Powiedzmy sobie jednak szczerze: w przypadku kolizji mandat to najmniejszy problem. Nawet jeśli od lat jeździsz bez ochrony, warto rozważyć zakup kasku z systemem MIPS, który drastycznie zwiększa poziom bezpieczeństwa, redukując siły rotacyjne przy uderzeniu..

Kup sprawdzone rowery i akcesoria w Sprint-rowery.pl

Jeśli chcesz zacząć nowy sezon rowerowy z przytupem, zadbaj o sprzęt już teraz! W sklepie Sprint-rowery.pl kupisz nie tylko jednoślady renomowanych marek (Trek, Polygon, Orbea i inne), ale także wysokiej klasy akcesoria rowerowe od takich producentów jak Bontrager czy Garmin.